常见的左眼近视恢复方法有佩戴框架眼镜、佩戴角膜塑形镜、进行近视手术、中医调理、视觉训练等。
1. 佩戴框架眼镜：这是最常见且方便的矫正近视方法。通过验光确定近视度数后，选择合适的镜片和镜框。框架眼镜能清晰地矫正视力，帮助在日常生活、学习和工作中获得良好的视觉效果，减轻眼睛疲劳。而且价格相对较为亲民，更换也比较方便。
2. 佩戴角膜塑形镜：它是一种特殊设计的硬性隐形眼镜。在控制近视发展方面有一定效果。佩戴者需在夜间睡觉时戴上，通过对角膜的塑形作用，暂时改变角膜曲率，从而在白天无需戴镜就能获得清晰视力。不过，佩戴和护理要求相对较高，需要严格按照规范操作。
3. 进行近视手术：包括激光手术和晶体植入手术等。激光手术通过切削角膜组织来改变角膜曲率，达到矫正近视的目的；晶体植入手术则是在眼内植入人工晶体来改善视力。手术能有效矫正近视，但有一定的适应证和禁忌证，需要进行详细的术前检查。
4. 中医调理：一些中医方法如针灸、按摩等可能对缓解近视有一定帮助。针灸通过刺激特定穴位，调节眼部气血运行；按摩可以放松眼部肌肉，缓解视疲劳。但中医调理通常需要较长时间坚持，且效果因人而异。
5. 视觉训练：通过特定的视觉训练方法，如注视训练、眼球运动训练等，锻炼眼部肌肉，提高视觉功能。但这种方法对于轻度近视可能有一定辅助作用，对于中高度近视效果有限。
在选择恢复方法时，要根据自身的近视度数、眼部健康状况等因素综合考虑。如果近视情况较为严重或有其他眼部问题，应及时到正规眼科机构进行检查和咨询，接受专业的建议和治疗。
