月经来潮的症状有腹部不适、情绪波动、乳房胀痛、头痛、乏力等。
1. 腹部不适：月经期间，很多女性会出现腹部不适的症状。这主要是由于子宫收缩引起的，表现为下腹部坠胀、疼痛，疼痛程度因人而异，有的只是轻微的隐痛，有的则可能疼痛剧烈，影响正常的生活和工作。部分女性还可能伴有腰酸的感觉，整个下半身都觉得不舒服。
2. 情绪波动：在月经来潮前后，女性的情绪可能会发生较大的变化。有的会变得烦躁不安，容易因为一些小事而发脾气；有的则会感到情绪低落，对周围的事物缺乏兴趣，甚至可能出现焦虑、抑郁等情绪。这种情绪波动主要是由于体内激素水平的变化导致的。
3. 乳房胀痛：不少女性在月经前会出现乳房胀痛的情况。乳房可能会有胀满、沉重感，轻轻触碰就会觉得疼痛。因为月经前体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺增生和乳腺间组织水肿引起的，一般在月经来潮后，症状会逐渐减轻。
4. 头痛：部分女性在月经期间会出现头痛的症状。头痛的程度和性质各不相同，有的是双侧头部的胀痛，有的则是搏动性疼痛。其原因可能与月经期间体内激素变化、血管收缩舒张功能异常等有关。
5. 乏力：有些女性在月经期间会感到全身乏力，没有精神，做什么事情都觉得累。因为月经期间身体会流失一定量的血液，再加上激素水平的变化，导致身体比较虚弱。
女性在月经期间要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食上避免吃辛辣、生冷等刺激性食物，若症状严重影响生活，应及时寻求专业帮助。
