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抑郁症表现是什么

更新时间:2025-01-11 23:02:09

抑郁症的表现有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、自责自罪、自杀观念等。

1. 情绪低落:患者常常感到心情沉重、压抑,对周围的事物缺乏兴趣和热情,整天愁眉苦脸,甚至会无缘无故地哭泣。这种低落的情绪可能会持续数周、数月甚至更长时间,严重影响患者的日常生活和工作。

2. 兴趣减退:原本喜欢做的事情现在不再感兴趣,比如以前喜欢运动、看电影、和朋友聚会等,现在都觉得没意思,不愿意参与。对生活中的各种活动都缺乏动力,甚至连基本的日常活动都需要强迫自己去完成。

3. 睡眠障碍:主要表现为失眠或嗜睡。失眠的患者可能会入睡困难、多梦、易醒,或者早醒后无法再次入睡;而嗜睡的患者则会整天感到困倦,睡眠时间明显增加,但醒来后仍觉得疲惫不堪。

4. 自责自罪:患者常常过分自责,觉得自己一无是处,对自己过去的一些小错误或缺点无限夸大,认为是自己的过错导致了很多不好的事情发生。甚至会产生罪恶感,觉得自己不配活着,给家人和社会带来了负担。

5. 自杀观念:这是抑郁症比较严重的表现之一。患者可能会反复出现想死的念头,觉得生活没有意义,活着很痛苦,甚至会制定自杀计划或尝试自杀行为。

若发现自己或身边的人有上述相关表现,应及时寻求专业心理医生的帮助,积极配合治疗,同时家人和朋友也要给予关心和支持。

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