一般情况下，饭后30分钟至1小时吃感冒药比较合适。
感冒药的种类繁多，成分也不尽相同，有些可能会对胃肠道产生一定的刺激。饭后30分钟至1小时，食物在胃内已经有了一定的消化，但还未完全排空，此时服用感冒药，既可以减少药物对胃黏膜的直接刺激，降低胃肠道不适症状的发生风险，又能使药物更好地被吸收和发挥作用。比如一些含有对乙酰氨基酚、布洛芬等成分的感冒药，对胃黏膜可能有刺激，在这个时间段服用就相对合适。
从药物吸收的角度来看，这个时间段胃内的消化活动相对稳定，药物进入胃肠道后能有较为适宜的环境进行溶解和吸收，从而更有效地进入血液循环，达到治疗感冒的目的。而且不同的人消化功能有所差异，对于消化功能稍弱的人，接近1小时服用可能更好；消化功能较好的人，30分钟左右服用通常也没问题。
感冒期间，饮食宜清淡易消化，多喝温水，保证充足的休息。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担，影响药物疗效。同时，若服用感冒药后出现严重不适症状，应及时就医。
