一般情况下，脚筋断了后能走路的时间在4-12周。
脚筋断裂后恢复走路的时间受多种因素影响。如果是轻度的脚筋部分断裂，损伤相对较小，通过及时有效的保守治疗，如石膏固定、药物辅助等，通常4周左右可以尝试在辅助器具的帮助下逐渐行走。但如果是脚筋完全断裂，往往需要进行手术修复，术后恢复时间较长，可能需要8 - 12周，待肌腱愈合良好、肌肉力量有所恢复后，才可逐步负重行走。
从更广泛的角度看，患者的年龄、身体基础状况以及康复训练的依从性等也会对恢复时间产生作用。年轻、身体状况好且积极配合康复训练的患者，恢复速度可能会稍快一些；而年龄较大、有基础疾病或者不按要求进行康复训练的患者，恢复时间可能会延长。
在恢复期间，要保持伤口清洁干燥，防止感染。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物，以促进肌腱修复。避免过早过度活动，以防再次损伤。同时，要按照医生的指导，循序渐进地进行康复锻炼，增强脚部肌肉力量和关节灵活性。
