儿童缺乏维生素D可能出现睡眠不安、多汗、骨骼发育异常、免疫力下降、情绪改变等症状。
1. 睡眠不安：儿童睡眠质量变差，容易惊醒、夜啼，难以进入深度睡眠状态，这会影响其生长发育和精神状态。
2. 多汗：头部尤其明显，即使在温度适宜的环境中，也会比正常儿童更容易出汗，头发常常因出汗而变得湿漉漉的。
3. 骨骼发育异常：初期可能表现为颅骨软化，按压时犹如乒乓球感；随着病情发展，可能出现方颅、鸡胸、漏斗胸、O形腿或X形腿等，严重影响儿童的身体形态和运动功能。
4. 免疫力下降：身体抵御外界病菌的能力减弱，容易反复患上呼吸道感染、肺炎、腹泻等疾病，导致儿童频繁生病，影响身体健康和正常生活。
5. 情绪改变：可能出现烦躁、易怒、抑郁等情绪问题，对周围环境和事物缺乏兴趣，影响其心理健康和社交能力发展。
维生素D对儿童的生长发育至关重要。日常可通过适当晒太阳促进皮肤合成维生素D，饮食中多摄入富含维生素D的食物，如鱼类、蛋类、奶制品等。若发现儿童有上述相关症状，应及时带其就医检查，根据医生建议合理补充维生素D制剂，以保障儿童健康成长。
