膝盖骨质增生的常见治疗方法有保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等。
1. 保守治疗：通过休息、减少膝关节的负重活动来缓解症状。比如避免长时间站立、行走以及上下楼梯等加重膝关节负担的动作。可使用辅助器具，如拐杖、助行器等，减轻膝关节受力。
2. 药物治疗：主要是使用非甾体抗炎药，像布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应，缓解疼痛。还可能会使用关节软骨营养药物，如硫酸氨基葡萄糖等，有助于修复和保护关节软骨。
3. 物理治疗：包括热敷、按摩、针灸、理疗等。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。按摩和针灸可以刺激穴位，起到疏通经络、减轻疼痛的作用。理疗则利用电、光、声等物理因子改善局部症状。
4. 手术治疗：当骨质增生严重，保守治疗无效时可考虑。例如关节镜手术，能清理关节内的增生组织、游离体等；对于病情极为严重的患者，可能需要进行人工关节置换手术。
5. 中医治疗：采用中药内服、外用，以及推拿、拔罐等方法。中药可根据患者具体体质和病情进行辨证论治，外用膏药能起到活血化瘀、消肿止痛的效果。推拿和拔罐有助于改善局部气血运行。
在治疗膝盖骨质增生时，要根据自身病情和身体状况，在专业医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适当锻炼、控制体重等，对病情的恢复和预防复发都有重要意义。
