通常情况下，跳绳漏尿继续跳下去有可能会得到改善。
当跳绳时出现漏尿的情况，很多时候是由于盆底肌功能出现了一定程度的减弱。盆底肌就像一张吊网，支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。怀孕、分娩、年龄增长、肥胖等多种因素都可能导致盆底肌松弛，使得在腹压增加时，如跳绳这种跳跃运动，膀胱受到的压力大于尿道的阻力，从而引起漏尿。而继续跳绳，在一定程度上可以锻炼到盆底肌。跳绳时，身体的上下跳动会使盆底肌反复收缩和舒张，就像给盆底肌做运动一样，有助于增强盆底肌的力量和弹性。随着盆底肌功能的逐渐恢复，它对膀胱和尿道的支撑作用会增强，漏尿的情况也就可能随之改善。
对于一些漏尿情况较轻、盆底肌只是轻度松弛的人群来说，坚持跳绳并配合正确的呼吸和姿势调整，往往能取得较好的效果。比如，在跳绳过程中保持腹部收紧，有意识地控制盆底肌的收缩，这样能更有效地锻炼到盆底肌。而且，规律的跳绳运动还能促进身体的新陈代谢，增强整体身体素质，对改善漏尿情况也有一定的辅助作用。
不过，也不能盲目地持续跳绳。如果漏尿情况比较严重，或者是由于其他疾病如泌尿系统感染、膀胱结石等引起的漏尿，仅仅依靠跳绳是无法解决问题的，需要及时就医，明确病因并进行针对性治疗。同时，跳绳要循序渐进，避免过度疲劳和受伤，运动前后可以适当进行盆底肌的收缩训练，以更好地达到锻炼效果。
