小孩子拉肚子时，通常可以吃苹果、胡萝卜、小米粥、山药、蛋黄等食物好得快一点。
1. 苹果：苹果富含果胶，具有吸附和收敛的作用，能够帮助止泻。可以将苹果洗净后带皮切成小块，放入锅中煮3 - 5分钟，待稍凉后给孩子食用。煮熟的苹果口感软烂，易于孩子消化吸收，能在一定程度上缓解拉肚子的症状。
2. 胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分，具有健脾和胃的功效。把胡萝卜洗净切成小块，加水煮熟后，用搅拌机打成胡萝卜泥给孩子吃。胡萝卜泥不仅能补充营养，还对肠道有一定的修复作用，有助于孩子恢复健康。
3. 小米粥：小米粥是一种非常温和且容易消化的食物。富含碳水化合物，能为孩子提供能量。煮小米粥时，可以煮得稍微浓稠一些，这样更有利于止泻。孩子在拉肚子期间，肠胃功能较弱，适量食用小米粥可以减轻肠胃负担，促进消化。
4. 山药：山药有健脾益胃的作用，对孩子的肠胃有很好的调理效果。可以将山药洗净去皮，切成小块后蒸熟，然后压成山药泥给孩子吃。山药泥口感细腻，营养丰富，能增强孩子的肠胃功能，缓解拉肚子的情况。
5. 蛋黄：蛋黄富含蛋白质和脂肪，适量食用可以补充孩子因拉肚子而流失的营养。可以将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，压成蛋黄泥给孩子吃。但要注意不要给孩子吃太多，以免加重肠胃负担。
孩子拉肚子时，饮食要清淡、易消化，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。如果孩子拉肚子的症状比较严重或持续时间较长，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。
