痔疮手术后三餐可选择的食物有粥类、蔬菜类、水果类、蛋白质类、粗粮类等。
1. 粥类：粥类食物易于消化吸收，对术后肠胃负担小。常见的如小米粥，富含维生素和矿物质，能为身体补充营养；南瓜粥，南瓜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，有助于肠道蠕动；还有山药粥，山药有健脾益胃的功效，利于术后身体恢复。
2. 蔬菜类：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维。像菠菜，能促进肠道蠕动，预防便秘；西兰花，营养丰富，可增强身体免疫力；胡萝卜，含有胡萝卜素等营养成分，对身体恢复有益；还有芹菜，膳食纤维含量高，能改善肠道功能。
3. 水果类：水果能提供维生素和水分。例如香蕉，有润肠通便的作用，可缓解术后排便困难；苹果，富含果胶，能促进消化；橙子，含有丰富的维生素C，有助于伤口愈合；还有火龙果，其膳食纤维含量高，利于排便。
4. 蛋白质类：蛋白质是身体恢复所需的重要营养物质。如鸡蛋，富含优质蛋白质；瘦肉，能补充身体所需的蛋白质和铁元素；鱼肉，肉质鲜嫩，易于消化吸收；还有豆类，含有丰富的植物蛋白。
5. 粗粮类：粗粮可促进肠道健康。比如玉米，富含膳食纤维；红薯，能促进肠胃蠕动；燕麦，有降低胆固醇的作用；还有糙米，营养丰富，有助于消化。
术后饮食应根据自身恢复情况逐渐调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡。同时，要注意饮食规律，少食多餐，以促进身体更好地恢复。
