眨眼睛频繁可能是眼疲劳、眼部炎症、倒睫、干眼症、抽动症引起的，若症状持续得不到缓解，建议及时就医，查明病因并给予针对性治疗。
1.眼疲劳：长时间近距离用眼，如阅读、看电视、玩游戏等，导致眼肌紧张、疲劳，出现眼睛酸胀、干涩、频繁眨眼等。应注意休息，每用眼20分钟，向远处外眺望20秒，帮助缓解眼疲劳。
2.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等。细菌、病毒或过敏原等刺激眼部黏膜，引起炎症反应，导致眼部不适、瘙痒、干涩，从而频繁眨眼。若是细菌性结膜炎，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼药水抗感染；过敏性结膜炎则需使用富马酸依美斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，同时要避免接触过敏原。病毒性结膜炎，可使用抗病毒滴眼液，例如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。
3.倒睫：睫毛生长方向异常，向眼球方向生长，刺激角膜和结膜。可因先天发育异常、眼睑瘢痕等引起。少量倒睫可直接拔除或电解毛囊；若倒睫数量较多，则可能需要手术矫正，如睑内翻矫正术，通过改变眼睑的位置和形态，使睫毛恢复正常生长方向。
4.干眼症：长时间使用电子设备、环境干燥、睑板腺功能障碍等因素可导致泪液分泌不足或蒸发过快，眼表干燥，产生异物感，引起频繁眨眼。可遵医嘱使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等缓解眼干症状；还可进行热敷按摩，促进睑板腺分泌，改善泪膜稳定性。
5.抽动症：多见于儿童，病因不明，可能与遗传、神经递质失衡、心理因素等有关。除频繁眨眼外，还可伴有面部肌肉抽动、耸肩、清嗓子等症状。轻症可通过心理疏导、减少压力等缓解；症状严重时可遵医嘱使用药物治疗，如硫必利片、氟哌啶醇片等。
在日常生活中，要注意用眼卫生，勤洗手，不随意揉眼。并且要控制使用电子设备时间，多进行户外活动。
