应激反应对血糖的影响主要有血糖升高、血糖波动、胰岛素抵抗增强、糖原分解增加、糖异生作用增强等。
1. 血糖升高：
应激状态下，机体通过一系列神经内分泌调节机制，促使肾上腺素、糖皮质激素等升糖激素分泌增加。肾上腺素可促进肝糖原分解为葡萄糖，使血糖迅速升高；糖皮质激素则能抑制外周组织对葡萄糖的摄取与利用，进一步导致血糖水平上升。
2. 血糖波动：
应激反应会打乱正常的血糖调节节律。在应激初期，血糖可能快速升高，随后由于机体的反馈调节机制启动，胰岛素分泌可能会相应增加以降低血糖，但这种调节往往难以迅速恢复到正常的稳定状态，从而导致血糖出现较大幅度的波动。
3. 胰岛素抵抗增强：
应激时，多种激素水平的变化以及炎症因子的释放等，会使外周组织细胞对胰岛素的敏感性降低，即胰岛素抵抗增强。即使胰岛素分泌正常，其促进葡萄糖摄取和利用的作用也会减弱，血糖难以被有效利用而维持在较高水平。
4. 糖原分解增加：
在应激状态下，交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素等激素，作用于肝脏，激活糖原磷酸化酶，加速肝糖原的分解，使葡萄糖释放到血液中，为机体提供更多能量以应对应激。
5. 糖异生作用增强：
糖皮质激素等应激激素可促进糖异生作用，使非糖物质如氨基酸、乳酸等在肝脏中转化为葡萄糖，补充血糖，以满足应激状态下机体对能量的需求。
当面临应激情况时，尤其是长期或严重的应激状态，应关注自身血糖变化，定期监测血糖。若发现血糖异常，需及时就医，配合医生进行相关检查和治疗，保持健康的生活方式，以维持血糖稳定。
