奥利司他减肥药是有效果的，但不建议盲目用药。
奥利司他作为一种减肥药物，其减肥效果得到了多项研究的支持。通过抑制胃肠道中的脂肪酶，特别是胰脂肪酶和胃脂肪酶的活性，来减少食物中脂肪的分解和吸收。这种作用机制使得部分脂肪无法被身体吸收，而是随着粪便排出体外，从而减少热量的摄入，达到减轻体重的效果。多项临床研究表明，服用奥利司他的患者在一段时间内的平均减重效果优于未服用药物的对照组。例如，有的研究发现，使用奥利司他的患者在一年内平均减重4.8公斤，而对照组仅减重2.3公斤。
然而，奥利司他的减肥效果并非立竿见影，且存在一定的个体差异。其效果受多种因素影响，包括患者的饮食习惯、生活方式、体重基数等。因此，在使用奥利司他减肥时，应结合低脂饮食和适量运动，以提高减肥效果并维持健康的体重。
使用奥利司他减肥的患者应注意要遵医嘱用药，不要自行增加剂量或延长用药时间；其次，要密切关注身体的反应，如出现严重的胃肠道不适、过敏反应等症状，应立即停药并就医；定期进行身体检查，监测体重、血脂、血糖等指标的变化，以确保用药的安全性和有效性。
