身体水肿是指身体组织间隙有过多的液体积聚，可能是长时间站立、女性生理期、营养不良、肾脏疾病、心脏疾病等原因引起。
1.长时间站立：长时间站立会使下肢静脉回流受阻，血液淤积在下肢静脉中，导致静水压升高。这使血管内的液体渗出到组织间隙，引起下肢水肿。这种水肿一般在休息、抬高下肢后会逐渐减轻。
2.女性生理期：部分女性在生理期前或经期会出现水肿。这主要是由于激素水平变化，使得身体内的水钠潴留，引起组织间隙液体增多，出现水肿，常见于眼睑、下肢等部位。
3.营养不良：当身体缺乏蛋白质时，血浆胶体渗透压降低。正常情况下，血浆胶体渗透压可以保持血管内外液体的平衡，胶体渗透压降低后，液体就会从血管内渗出到组织间隙，导致水肿，一般从下肢开始，逐渐蔓延至全身。
4.肾脏疾病：如肾小球肾炎，肾小球的滤过功能受损，导致水钠潴留。同时，肾脏对蛋白质的重吸收功能也可能出现障碍，使大量蛋白质从尿液中丢失，进一步降低血浆胶体渗透压，加重水肿，常表现为眼睑和下肢水肿。
5.心脏疾病：心脏无法有效地将血液泵入肺部进行氧合，会导致体循环淤血，静脉压升高，液体渗出到组织间隙，引起水肿，一般先出现在身体低垂部位，如双下肢。
如果身体水肿持续不消退或伴有呼吸困难、尿量减少、乏力等症状，要及时就医，通过血液检查、尿液检查等，明确原因并给予针对性治疗。
