肝小叶的构成主要包括肝细胞、中央静脉、肝血窦、胆小管及窦周隙等部分。
肝细胞是肝小叶的基本功能单位，这些细胞排列成板状，称为肝板，负责进行代谢、解毒和合成蛋白质等生理功能。中央静脉位于肝小叶的中央，是血液从肝小叶流出的主要通道，周围分布着放射状的肝细胞和肝血窦。肝血窦位于肝板之间，是肝细胞与血液之间进行物质交换的重要场所，其中含有巨噬细胞和淋巴细胞，具有清除肝脏和血液中病原微生物的作用。胆小管则是相邻肝细胞局部凹陷形成的管道，负责将肝细胞分泌的胆汁排入肝总管，参与胆汁的运输。
肝小叶的结构复杂而精细。肝细胞呈多面体形，具有多种功能面，包括血窦面、细胞连接面和胆小管面，这些功能面使得肝细胞能够与血液和胆汁进行充分的物质交换。肝血窦的腔大而不规则，窦壁由内皮细胞围成，内皮细胞连接松散，细胞间隙宽，这使得肝血窦具有很高的通透性，有利于血浆中的各种成分与肝细胞进行物质交换。窦周隙则是肝血窦内皮与肝板之间的狭窄间隙，其中充满了血浆，是肝细胞与血液之间进行物质交换的重要区域。
对于肝脏的健康维护，重要的是保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免过度饮酒、熬夜等不良行为，以免对肝脏造成损害。同时，均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，有助于维持肝脏的正常生理功能。此外，定期进行体检，及时发现并治疗肝脏疾病，也是保护肝脏健康的重要措施。
