咳嗽有痰的治疗方法有很多，除了药物外，其实有不少食物也可起到祛痰止咳的作用的，而且还安全无不良反应，所以当我们出现咳嗽有痰现象时，可以通过一些饮食调理法来去除症状。下面来给大家介绍几种祛痰止咳的食谱，有需要的患者可以根据自身症状来选择。
一、萝卜茶：白萝卜、茶叶，各适量，先把茶叶加开水冲泡五分钟，取茶叶汁备用。 白萝卜洗净后切片，入锅中煮烂，然后倒入之前泡好的茶汁混合即可服用，一天两剂，有清热化痰，理气开胃的效果，对于咳嗽痰多，纳食不香等有改善作用，尤其是肺热咳嗽痰多者服用效果明显。
二、北杏猪肺汤：猪肺、北杏、姜汁、精盐，各适量，先把猪肺洗好切块，和北杏一起入锅，加适量的清水煲汤，汤好后加入适量姜汁，加盐调味即可饮汤吃猪肺，一天可服两镒，有止咳化痰，补肺作用。对于慢性支气管炎，肠燥便秘等症有调治作用。
三、沙百鸭汤：北沙参、百合、鸭肉、葱、姜、精盐，各适量，先把沙参、百合切片，鸭肉洗净切块，加葱、姜及精盐一起入锅中煮汤，至鸭肉熟后即可食鸭肉，饮汤。可一天服一次或是隔天一次，有滋阴清热，润肺止咳的作用，对于阴虚火旺引起的咳嗽，咯痰不爽，痰中带血等症有调治作用。
四、银耳冰糖羹：银耳、冰糖，各适量，先把银耳泡软清理干净撕成小块，入锅中，加冰糖及水用文火炖煮10分钟，直至银耳松烂、汤汁稠时即可食用，有滋阴润燥，化痰止咳的效果，对于肺阴不足引起的干咳少痰，不易咳出有效。
咳嗽有痰有很多食谱可改善，上面所介绍的几种食谱就可起到很好的祛痰止咳的作用，建议咳嗽有痰的患者可根据自己的证候来合理选择，以取得更好的治疗效果。当然如果咳嗽情况较重或是伴有其它不适的，建议要及时就诊处理，以防病情加重而造成更大的影响。