通常情况下，久坐会使血压升高。
久坐时，身体的肌肉活动减少，血液循环会变得相对缓慢。尤其是下肢的血液回流会受到一定影响，容易在下肢静脉淤积。为了保证血液循环正常，心脏需要更大的力量来泵血，这就可能导致血压升高。而且，久坐还会使身体的交感神经兴奋性增加。交感神经兴奋时，会促使血管收缩，进一步使血压上升。
对于一些本身血压就处于临界值或者已经患有高血压前期症状的人群来说，久坐对血压的影响可能更为明显。比如，一些长期坐在办公室的白领，每天工作时长可能达到8小时甚至更久，在久坐后常常会感到头晕、头胀，测量血压时会发现血压比正常活动时有所升高。长期如此，还可能增加高血压的患病风险。
久坐还会带来一系列其他健康问题。会使身体的新陈代谢减缓，脂肪容易堆积，导致体重增加，肥胖也是高血压的一个重要危险因素。同时，久坐还会影响颈椎、腰椎的健康，引发疼痛等不适症状，间接影响身体健康。
为了保持血压稳定和身体健康，应尽量避免长时间久坐。每隔一段时间就起身活动一下，伸展四肢，走动几分钟，促进血液循环。日常也应加强体育锻炼，增强身体素质。
