一般情况下，流感病毒感染是可以吃桑葚的。
桑葚富含多种营养成分，其中维生素C含量较为丰富。维生素C具有抗氧化作用，能够增强人体免疫力，帮助身体更好地对抗流感病毒。而且，桑葚还含有矿物质等营养物质，可为身体补充能量和营养，有助于维持身体正常的生理功能，在一定程度上对流感恢复有益。
从中医角度来看，桑葚味甘、酸，性寒，有滋阴补血、生津润燥等功效。流感期间，人体可能会出现发热、咽干口燥等症状，桑葚的这些特性可以在一定程度上缓解不适。
在流感病毒感染期间，适当食用桑葚能够为身体提供营养支持，辅助身体恢复健康。不过，食用时要注意选择新鲜、干净的桑葚。如果是肠胃功能较弱的人群，食用量不宜过多，因为桑葚性寒，过量食用可能会引起肠胃不适，比如腹痛、腹泻等。同时，食用桑葚后要及时漱口，避免残留的汁液对牙齿造成损害。倘若食用后身体出现异常反应，应及时咨询专业人士。
