流感病毒通常是可以预测的。
流感病毒预测主要基于对其传播规律、病毒变异特点以及相关影响因素的研究。流感病毒具有一定的季节性传播规律，在不同地区，流感的高发季节相对固定，比如在温带地区，冬春季往往是流感高发期。通过长期监测流感病毒的活动情况，收集病毒样本进行基因测序分析，能了解病毒的变异趋势。因为病毒变异会影响其致病性和传播能力，掌握变异信息有助于预测可能出现的流行情况。
人群的免疫状态、人口流动等因素也在预测中被考虑。如果人群整体对某种流感病毒的免疫力较低，加上人员大规模流动，就增加了流感传播风险，这些信息综合起来能辅助预测流感的流行规模和趋势。
在流感流行期间，要保持良好的个人卫生习惯，比如勤洗手，减少病毒通过接触传播的机会；尽量避免前往人员密集且空气不流通的场所，降低感染几率。同时，要关注自身健康状况，一旦出现发热、咳嗽等流感样症状，应及时就医并居家休息，防止病毒进一步传播。
