测量脉搏跳动次数的方法有触摸桡动脉法、触摸颈动脉法、触摸肱动脉法、触摸足背动脉法、使用电子脉搏计法等。
1. 触摸桡动脉法：将食指、中指和无名指并拢，指腹轻轻放在手腕外侧靠近大拇指一侧的桡动脉处，感受动脉的搏动，计数1分钟内的搏动次数即可。这种方法简单方便，是最常用的测量脉搏的方法，在日常生活中随时随地都可以进行。
2. 触摸颈动脉法：用食指和中指轻轻触摸颈部一侧的颈动脉，位于气管与胸锁乳突肌之间的凹陷处。注意不要同时按压两侧颈动脉，以免影响脑部供血。同样计数1分钟内的搏动次数。此方法适用于桡动脉搏动不明显时。
3. 触摸肱动脉法：将手指放在上臂内侧，肘窝上方的肱动脉处进行触摸，感受其搏动并计数。一般在某些特殊情况下，如手臂受伤等导致桡动脉不便触摸时可采用。
4. 触摸足背动脉法：找到足背部，在拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间可触及足背动脉搏动，然后进行计数。这种方法相对不常用，通常在其他部位动脉搏动难以测量时考虑。
5. 使用电子脉搏计法：将电子脉搏计正确佩戴在相应部位，如手腕等，按照操作说明启动设备，它会自动测量并显示脉搏跳动次数。这种方法较为准确，但需要借助专门的设备。
在测量脉搏前应保持安静，避免剧烈运动、情绪激动等因素影响测量结果。如果测量结果异常或伴有不适症状，应及时向专业医生咨询，以便获得准确的诊断和建议。
