一般情况下，T形环可放置8-15年。
T形环是一种常见的宫内节育器，其放置时间受多种因素影响。从材质方面来看，不同材质的T形环在体内的稳定性和耐受性有所不同，质量较好、与人体相容性高的材质，能在体内维持更长时间的有效性。从个体差异角度讲，每位女性的身体状况不一样，比如有些女性子宫环境较为敏感，可能会对T形环产生排异反应，这种情况下T形环在体内放置的时间可能会相对短一些。
随着时间推移，即使T形环仍在有效期内，也可能出现位置偏移、嵌顿等情况。而且，随着女性年龄增长，身体的生理机能会发生变化，比如绝经后，子宫会逐渐萎缩，此时T形环相对子宫来说可能会变大，容易引发不适甚至损伤。
日常要注意保持外阴清洁，避免感染。定期进行妇科检查，查看T形环的位置是否正常。若出现腹痛、阴道异常出血等情况，应及时就医，确定是否是T形环引起的问题，必要时及时取出。
