一般在月经干净后3-7天可以取环。
通常情况下，月经刚结束时，子宫内膜处于相对较薄的状态。在这个时间段取环，能减少对子宫内膜的损伤，降低出血、感染等风险。如果在月经刚结束就取环，可能子宫内膜还未完全修复，增加感染几率；而若超过7天，子宫内膜开始增厚，取环时容易导致出血较多，还可能影响子宫的恢复，引发一些并发症。
从生理角度来看，月经周期中不同阶段女性身体的激素水平和子宫状态各异。月经干净后的3-7天，激素水平相对稳定，子宫也处于较为适宜操作的状态。此时取环，医生能更清晰地观察到宫内节育器的位置，操作也会更加顺利，能最大程度保障女性的生殖健康。
取环后要保持外阴清洁，短时间内避免性生活和盆浴，防止细菌感染。可能会有少量阴道出血，这是正常现象，但如果出血量大或伴有腹痛、发热等不适，应及时就医。同时，要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，让身体尽快恢复。
