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小儿高烧怎么推拿

更新时间:2025-01-18 13:56:24

小儿高烧时常见的推拿方法有清天河水、推坎宫、揉太阳、清肺经、清胃经等。

1. 清天河水:用食指、中指指腹自腕横纹推向肘横纹,推100-300次。此手法能清热解表、泻火除烦,对于小儿外感发热、内热等引起的高烧有较好的退热作用。

2. 推坎宫:用两拇指自眉心向眉梢做分推,推30-50次。推坎宫可疏风解表、醒脑明目,有助于缓解小儿高烧时伴随的头痛、头晕等不适症状。

3. 揉太阳:用中指指端按揉太阳穴,揉30-50次。揉太阳能疏风清热、醒脑安神,对改善小儿高烧引起的烦躁不安有一定帮助。

4. 清肺经:无名指指面由指根推向指尖,推100-300次。清肺经可宣肺清热、疏风解表,常用于小儿风热感冒引起的高烧。

5. 清胃经:拇指指面沿大鱼际外侧缘,从腕横纹推向拇指根部,推100-300次。清胃经能清胃泻火、和胃降逆,适用于小儿因积食化热导致的高烧。

小儿推拿虽然对缓解高烧有一定帮助,但如果小儿高烧持续不退或伴有精神萎靡、抽搐等严重症状,应及时就医。推拿时力度要适中,避免用力过度伤害小儿皮肤。同时,要注意保持室内温度适宜,让小儿多休息、多喝水,以促进身体恢复。

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