牙龈增生可能是局部刺激、药物因素、遗传因素、营养不良、全身疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有去除刺激、调整用药、补充营养等。
1. 局部刺激：牙菌斑、牙结石、食物残渣等长期堆积在牙龈边缘，持续刺激牙龈组织，引发炎症，导致牙龈增生。日常要做好口腔清洁，正确刷牙、使用牙线。定期到医院洗牙，去除牙结石等刺激物，一般半年到一年洗一次牙。
2. 药物因素：长期服用某些药物，如苯妥英钠片、环孢素软胶囊、硝苯地平缓释片等，可能会引起牙龈增生。需在医生的指导下，调整药物剂量或更换药物。同时要保持口腔卫生，定期复查牙龈情况。
3. 遗传因素：某些遗传性牙龈纤维瘤病，会导致牙龈组织过度增生。这种情况通常需要手术治疗，切除增生的牙龈组织。术后要注意口腔护理，防止感染，按照医生要求定期复诊。
4. 营养不良：缺乏维生素C、维生素B等营养物质，会影响牙龈组织的正常代谢和修复，导致牙龈增生。可多吃富含维生素的食物，如橙子、菠菜等，也可在医生指导下服用维生素C片、复合维生素B片等补充营养。
5. 全身疾病：如白血病等全身性疾病，可能影响牙龈的正常生理功能，引发牙龈增生。需要积极治疗原发疾病，在医生的综合评估和治疗下，控制病情，缓解牙龈增生症状。
要养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，饭后及时漱口。定期进行口腔检查，以便早发现问题并处理。饮食上要营养均衡，避免食用过多辛辣、刺激性食物。如果牙龈增生症状持续不缓解或加重，应及时就医。
