30 岁眼角出现好多皱纹，可能是皮肤干燥、表情丰富、紫外线照射、睡眠不足、营养不良等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保湿护肤、控制表情、做好防晒、保证睡眠、均衡饮食等。
1. 皮肤干燥：随着年龄增长，皮肤的水分流失速度加快，若日常保湿工作不到位，眼角皮肤就容易因缺水而产生皱纹。日常要使用保湿效果好的护肤品，如保湿面霜、眼霜等，定期敷保湿面膜，为肌肤补充水分。也可在室内放置加湿器，增加空气湿度。
2. 表情丰富：频繁的大笑、眯眼等表情，会使眼角肌肤反复折叠，久而久之形成皱纹。要学会控制面部表情幅度，减少不必要的夸张动作。还可通过按摩眼角肌肤来缓解，每天早晚用无名指蘸取适量眼霜，轻轻按摩眼角，促进血液循环。
3. 紫外线照射：长期受紫外线伤害，会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致眼角皮肤松弛起皱。外出时一定要做好防晒措施，涂抹防晒霜，如 50 倍以上的防晒乳、防晒喷雾等，佩戴太阳镜和遮阳帽，减少紫外线对眼部的伤害。
4. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，使皮肤失去光泽和弹性，眼角易出现皱纹。要养成良好的作息习惯，保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠，让皮肤得到充分休息和修复。
5. 营养不良：身体缺乏维生素 A、C、E 以及蛋白质等营养物质，会影响皮肤的正常代谢和健康。日常饮食要均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、橙子、鸡蛋等，必要时可在医生指导下服用维生素 A 软胶囊、维生素 C 片、维生素 E 胶囊。
日常要保持健康的生活方式，规律作息、合理饮食、适度运动。选择护肤品时要根据自身肤质挑选，若皱纹问题严重或持续不缓解，及时就医咨询。
