母乳通常有提供营养、助力成长、增强免疫、促进亲子关系、助力消化等作用。
1.提供营养：母乳蕴含丰富且均衡的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物，蛋白质为优质乳清蛋白，易消化吸收，减轻宝宝肠胃负担，脂肪含多种脂肪酸，助力大脑与视力发育，碳水化合物以乳糖为主，既能供能，又助肠道有益菌繁衍，维护肠道健康。
2.助力成长：母乳中的钙、磷等矿物质，比例适宜，利于宝宝骨骼生长，如表皮生长因子，能促进肠道等器官发育成熟，促进宝宝身体各系统发育。
3.增强免疫：母乳自带免疫球蛋白、乳铁蛋白等免疫活性物质，免疫球蛋白能识别、抵御病菌入侵。乳铁蛋白强力抑菌，抢夺细菌生长必需的铁元素。还有溶菌酶，溶解细菌细胞壁，降低宝宝患病几率。
4.促进亲子关系：宝宝依偎在妈妈怀中吸吮母乳，肌肤相亲，感受妈妈温暖怀抱与心跳节奏，获得安全感与情感慰藉。妈妈也在哺乳过程中，与宝宝眼神交流、肢体触碰，有助于增进亲子关系。
5.助力消化：母乳含有消化酶，能预先分解脂肪，让宝宝稚嫩肠胃轻松处理营养物质，减少吐奶、便秘等消化不适。
母乳不仅为新生儿提供了全面的营养，还有助于增强免疫力、促进肠道健康、易于消化吸收，建议在婴儿出生后的前六个月内进行纯母乳喂养，之后逐渐添加辅食，促进健康发育。
