小孩鼻炎躺下就鼻塞可通过更换姿势、进行鼻腔冲洗治疗、药物治疗等方式缓解。
1.更换姿势：小孩鼻炎躺下鼻塞，可能是由于体位改变导致鼻腔内的分泌物无法及时排出，进而堵塞鼻腔。此时，可以尝试更换小孩的睡觉姿势，如让其采取侧卧位或俯卧位，这些姿势有助于鼻腔内的分泌物排出，从而缓解鼻塞症状。同时，在小孩睡觉时，可以将头部稍微垫高一些，这样也有助于改善鼻腔通气状况。
2.进行鼻腔冲洗治疗：鼻腔冲洗是一种有效的缓解鼻塞的方法。家长可以使用生理氯化钠溶液对小孩的鼻腔进行冲洗，通过冲洗可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原等刺激物，从而减轻鼻腔黏膜的充血和肿胀，改善鼻塞症状。在进行鼻腔冲洗时，要注意使用正确的冲洗方法和力度，避免对鼻腔造成损伤。
3.药物治疗：如果小孩鼻炎鼻塞症状较为严重，或通过以上方法无法缓解，可以考虑在医生指导下进行药物治疗。常用的药物包括糖皮质激素类药物（如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等）和抗过敏药物（如氯雷他定颗粒、盐酸西替利嗪片等）。这些药物能够减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。但需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行盲目用药。
家长要注意保持小孩鼻腔的清洁卫生，避免鼻腔受到刺激和感染。同时，要注意给小孩保暖，避免感冒等呼吸道疾病的发生。此外，还要让小孩保持充足的睡眠和愉快的心情，有助于身体的康复和免疫力的提升。如果小孩的鼻塞症状持续不减或者加重，应及时就医诊治。
