坐高铁耳朵闷闷的堵住的感觉，可能是气压变化、咽鼓管功能障碍、中耳积液、外耳道堵塞、上呼吸道感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有吞咽动作、耳部按摩、药物治疗等。
1. 气压变化：高铁在运行过程中，外界气压快速改变，而中耳内的气压不能及时调整，导致耳内外气压不平衡，引起耳朵闷堵感。可通过做吞咽动作，如吞咽口水、嚼口香糖等，促使咽鼓管开放，平衡耳内外气压；也可进行捏鼻鼓气法，即捏住鼻子，紧闭嘴巴，用力鼓气，让气体进入中耳腔。
2. 咽鼓管功能障碍：咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道，若其功能出现异常，无法正常调节中耳气压，就会出现耳朵闷堵。可尝试耳部按摩，用食指和拇指轻轻揉搓耳垂，每次 1 - 2 分钟，每天数次；也可遵医嘱使用麻黄碱滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液、桉柠蒎肠溶软胶囊，促进咽鼓管通畅。
3. 中耳积液：中耳内出现积液会影响声音的传导，产生闷堵感。可通过鼓膜穿刺抽液来缓解症状；药物方面，可遵医嘱使用头孢克肟分散片、地塞米松片、氨溴索口服液，减轻炎症和促进积液吸收。
4. 外耳道堵塞：外耳道被耵聍耳屎堵塞，会阻碍声音传入，导致耳朵闷堵。可前往医院，由医生使用专业工具将耵聍取出；若因外耳道异物堵塞，也需及时就医取出异物。
5. 上呼吸道感染：炎症蔓延至耳部，引起耳部不适。要注意休息，多喝水；可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、银翘解毒片、感冒清热颗粒，控制上呼吸道感染，缓解耳部症状。
乘坐高铁时出现耳朵闷堵情况，若采取措施后症状仍未缓解，应及时就医。日常要注意保持耳部清洁，积极预防上呼吸道感染，减少此类情况发生。
