常年口腔溃疡是一种口腔黏膜频繁出现破损、溃烂且难以自愈的情况，可能是复发性阿弗他溃疡、维生素B族缺乏症、系统性红斑狼疮、干燥综合征等病的前兆。
1.复发性阿弗他溃疡：身体免疫力下降，比如过度劳累、精神压力大时，口腔黏膜的防御功能减弱，易受病原体侵袭。同时，免疫细胞的异常激活还可能攻击自身口腔黏膜组织，引发溃疡。溃疡面通常较小，呈圆形或椭圆形，疼痛明显，且会周期性反复发作。
2.维生素B族缺乏症：维生素B族可以维持口腔黏膜正常代谢、修复。长期饮食中缺乏富含维生素B的食物，如全麦谷物、肉类、蛋类等，会使口腔黏膜细胞更新受阻，黏膜变薄、脆弱，容易破损形成溃疡。
3.系统性红斑狼疮：属于自身免疫性结缔组织病。患者自身免疫系统产生大量针对自身组织的抗体，攻击全身多器官，包括口腔黏膜。除口腔溃疡外，还会有面部红斑、关节疼痛、蛋白尿等多系统症状。
4.干燥综合征：该疾病主要累及外分泌腺体，唾液腺受损导致唾液分泌减少，口腔内环境干燥，口腔黏膜失去唾液的滋润与保护，变得干裂、易受损，进而频繁出现口腔溃疡，患者还常伴有眼干、口干等症状。
常年口腔溃疡应及时就医，通过详细检查、综合诊断，明确病因，尽早进行针对性治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免刺激性食物，保持充足的睡眠和适当的运动，有助于减少口腔溃疡的发生。
