耳朵里面总是痒可能是耳垢刺激、外耳道湿疹、真菌性外耳道炎、外耳道炎、螨虫感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理耳垢、药物治疗、保持耳部清洁等。
1. 耳垢刺激：耳垢过多或位置不当会刺激耳道皮肤引起瘙痒。正常情况下，耳垢可自行排出，但有时会堆积。可使用干净的棉签轻轻在外耳道擦拭，但不要深入。若耳垢较硬难以清理，可滴入碳酸氢钠滴耳液软化，待其溶解后用温水冲洗，也可前往医院，由医生使用专业工具清理。
2. 外耳道湿疹：多因过敏等因素引发，表现为耳部瘙痒、渗液等。避免接触过敏原，如某些食物、化妆品等。可遵医嘱外用炉甘石洗剂止痒、氧化锌软膏保护皮肤、丁酸氢化可的松乳膏抗炎。同时保持耳部干燥清洁，避免搔抓。
3. 真菌性外耳道炎：多由真菌感染所致，环境潮湿、长期使用抗生素等易诱发。要保持外耳道干燥，避免挖耳。可遵医嘱使用水杨酸酒精滴耳液、克霉唑乳膏、硝酸咪康唑散剂，抑制真菌生长。
4. 外耳道炎：细菌感染外耳道引发炎症，导致瘙痒、疼痛等。减少挖耳，防止损伤耳道。可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片，外用氧氟沙星滴耳液控制炎症。
5. 螨虫感染：不注意耳部卫生，螨虫易在耳道滋生。要注意个人卫生，勤换枕巾、被套等。可使用除螨仪对床铺等进行清洁。症状严重时需就医，在医生指导下进行治疗。
日常要注意耳部卫生，避免频繁挖耳，保持外耳道干燥。游泳、洗头时防止水进入耳内。若耳部瘙痒持续不缓解或伴有疼痛、听力下降等症状，应及时就医。
