抑郁症光靠药物通常不可以治愈，该病是一种复杂的情感障碍，若出现抑郁症状，应及时就医，遵循医生建议，进行综合治疗。
抗抑郁药物，例如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等，能调节大脑中的某些化学物质，如血清素，以改善情绪和睡眠等。但抑郁症的成因多样，包括遗传、生物化学、环境和社会心理因素。单纯依赖药物无法解决所有这些问题，通常还需要联合其他的治疗方法，其中心理治疗比较常用，如认知行为疗法）或人际疗法，对于识别和改变负面思维模式、提高应对技巧至关重要。此外，生活方式的调整，如规律运动、健康饮食和良好社交，也对病情恢复有积极作用。
抑郁症患者在日常生活中，保持规律作息，避免过量饮酒和咖啡因，积极参与社交活动和运动。要学会自我情绪监测，及时察觉情绪波动并尝试自我调节，可通过写日记等方式抒发内心感受。
