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糜烂性胃炎能吃什么蔬菜

更新时间:2025-02-05 17:12:59

糜烂性胃炎患者饮食上需格外注意,适合吃一些温和、易消化且富含营养的蔬菜,比如南瓜、胡萝卜、西兰花、土豆、白菜等。

1.南瓜:南瓜富含果胶,这种果胶可以保护胃黏膜免受胃酸刺激,有助于受损黏膜的修复。南瓜质地软糯,无论是煮南瓜粥,还是清蒸南瓜,都易于消化吸收,能为患者补充营养,减轻胃部消化负担。

2.胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分,具有健脾和胃的功效,能促进胃肠蠕动,维持胃肠道正常功能。将胡萝卜切成小块炖汤,营养成分溶入汤中,既美味又利于胃部消化,适合糜烂性胃炎患者食用。

3.西兰花:西兰花营养全面,富含维生素 C、维生素 K 和膳食纤维等,其中的膳食纤维有助于肠道健康,促进消化吸收,避免食物在胃内停留过久,刺激胃黏膜。清炒西兰花时,注意火候和调味清淡,可为患者提供必要营养,助力身体恢复。

4.土豆:土豆富含碳水化合物、维生素 B 族等,具有和胃调中、健脾益气的作用。土豆煮烂后制成土豆泥,口感细腻,容易消化,可为胃部虚弱的患者补充能量,缓解胃部不适。

5.白菜:白菜富含维生素 C、膳食纤维,能促进胃肠蠕动,帮助消化,其清淡的口味不会给胃部带来刺激。可做成白菜汤,既温暖胃部,又有助于营养吸收,利于胃炎患者康复。

若糜烂性胃炎患者在食用蔬菜后,出现胃部疼痛加剧、呕吐、黑便等异常情况,应及时就医并采取合理治疗方案。

审编医生
吴鹏波消化内科 副主任医师 医院:武汉大学人民医院

主治疾病:胃肠功能紊乱,反流性食管炎,幽门螺旋杆菌,消化不良...详情>

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