去完酒吧耳朵响可能是噪音刺激、外耳道堵塞、鼓膜穿孔、中耳积液、内耳损伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有远离噪音、清理耳道、修复鼓膜、排出积液、营养神经等。
1. 噪音刺激：酒吧环境嘈杂，高分贝噪音持续刺激可导致耳鸣。长时间处于这种环境中，耳部的听觉感受器受到过度刺激，引发耳鸣症状。离开噪音环境，找安静舒适的地方休息，让耳部得到放松。可适当按摩耳部周围穴位，如耳门穴、听宫穴、听会穴，每个穴位按摩 2 - 3 分钟，促进耳部血液循环，缓解耳鸣。若耳鸣持续不缓解，可遵医嘱服用甲钴胺片、银杏叶提取物片、维生素 B1 片，改善内耳微循环，营养神经。
2. 外耳道堵塞：在酒吧时，可能因头部晃动等导致耵聍位置改变，堵塞外耳道，引起耳鸣。外耳道内耵聍分泌过多且排出不畅，在外界因素影响下堵塞耳道，影响声音传导。可使用干净的棉签轻轻在外耳道旋转，尝试清理耵聍，但不要过深以免损伤耳道。若耵聍较硬难以清理，需前往医院，医生会使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，之后用生理盐水冲洗外耳道将其清除。
3. 鼓膜穿孔：酒吧内人员密集，若遭受外力撞击耳部，可能导致鼓膜穿孔，引发耳鸣。鼓膜受到外力冲击，完整性被破坏，影响声音的正常传导和放大。较小的鼓膜穿孔一般可自行愈合，期间要保持耳部干燥，避免进水，防止感染。可遵医嘱口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊预防感染。若穿孔较大，长时间未愈合，可能需要手术修复鼓膜。
4. 中耳积液：酒吧内气压变化、情绪激动等因素可能诱发咽鼓管功能障碍，导致中耳积液，引起耳鸣。咽鼓管不能正常调节中耳内的气压，导致中耳内出现积液，影响声音的传导。可尝试做吞咽、打哈欠等动作，促进咽鼓管开放，平衡中耳气压。若积液较多，可在医生指导下使用麻黄碱滴鼻液、桉柠蒎肠溶软胶囊、地塞米松片，减轻咽鼓管黏膜肿胀，促进积液排出。必要时需进行鼓膜穿刺抽液或鼓膜切开置管术。
5. 内耳损伤：酒吧的强烈噪音可能对内耳造成损伤，影响听觉功能，引发耳鸣。噪音的能量传递到内耳，损伤内耳的毛细胞等结构，导致听觉信号传导异常。应尽快远离噪音环境，注意休息。可遵医嘱使用胞磷胆碱钠胶囊、鼠神经生长因子注射液、长春西汀片，营养内耳神经，改善内耳微循环，促进内耳功能恢复。
要注意耳部的保护，避免再次处于高分贝环境。保持耳部清洁，但不要过度清洁。注意休息，避免熬夜和过度劳累。饮食上尽量清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。若耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医。
