鸡眼是由于局部皮肤长期受到挤压或摩擦等刺激,导致角质层过度增生而形成的圆锥形角质栓。常见病因有长期穿不合脚鞋子、长期站立或行走、足部畸形、局部摩擦、外伤等。
1. 长期穿不合脚鞋子:鞋子过紧、过小或鞋跟过高,会使脚部局部皮肤持续受到挤压和摩擦,促使角质层不断增生,进而形成鸡眼。可更换合适尺码、宽松舒适且鞋跟高度适宜的鞋子,避免对脚部造成进一步压迫和摩擦。
2. 长期站立或行走:长时间站立或行走会增加脚部压力,局部皮肤反复受到摩擦和挤压,容易引发鸡眼。尽量减少长时间站立或行走,适当休息,也可使用柔软鞋垫减轻脚部压力。
3. 足部畸形:如拇外翻、槌状趾等足部畸形,会改变脚部正常受力分布,使局部皮肤承受更大压力和摩擦,引发鸡眼。可通过矫正器具矫正畸形,严重时可能需手术治疗。
4. 局部摩擦:长期从事某些特定工作或运动,如手工艺者手部特定部位长期摩擦,也可能出现类似鸡眼的胼胝。减少局部摩擦,工作或运动时可佩戴防护手套等。
5. 外伤:脚部受到外伤后,在恢复过程中,局部皮肤可能因异常修复而出现角质增生形成鸡眼。避免外伤,受伤后正确处理伤口,促进愈合。
日常要选择合适的鞋袜,避免长时间行走或站立,注意足部护理。若鸡眼症状严重或持续不缓解,应及时就医,在专业指导下进行治疗 。