缺铁性贫血的症状有皮肤苍白、乏力、头晕、心悸、异食癖等。
1. 皮肤苍白：皮肤失去正常的红润色泽，变得苍白。因为缺铁导致血红蛋白合成减少，血液携带氧气的能力下降，使得皮肤得不到充足的氧气供应。这种苍白在面部、口唇、甲床等部位尤为明显，严重时甚至整个身体的皮肤都会呈现出明显的苍白状态。
2. 乏力：身体感到疲倦、无力，缺乏精力。由于缺铁影响了氧气的运输和利用，身体的细胞和组织无法获得足够的能量，从而导致肌肉力量减弱，日常活动如行走、爬楼梯等都会感到吃力，容易疲劳。
3. 头晕：会出现头部昏沉、眩晕的感觉。大脑对氧气的需求较高，缺铁性贫血导致脑部供血、供氧不足，就会引起头晕。尤其是在突然改变体位，如从蹲位突然站起时，头晕症状可能会更加明显。
4. 心悸：表现为心慌、心跳加快。心脏为了弥补缺氧的状态，会加快跳动以增加血液循环，从而导致心悸的出现。患者可能会感觉到自己的心脏跳动异常强烈，甚至在安静状态下也能明显感觉到心跳。
5. 异食癖：部分患者会出现吞食一些非食物物质的异常行为，如泥土、纸张、粉笔等。因为缺铁导致味觉异常，从而引起了这种特殊的行为表现。
如果出现上述症状，应及时就医检查，明确诊断。在医生的指导下进行合理的补铁治疗，同时注意饮食调整，多摄入富含铁的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等，以促进身体恢复。
