宝宝晚上睡觉老是哼哼唧唧可能是饥饿、环境不适、缺乏维生素 D 或钙、消化不良、肠绞痛等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整喂养、改善睡眠环境、补充营养、调理肠胃、腹部护理等。
1. 饥饿：宝宝胃容量小，夜间容易饥饿。若睡前没有吃饱，就可能因饥饿而哼哼唧唧。可在睡前适当增加奶量或辅食量，根据宝宝年龄和需求合理调整喂养量，保证宝宝摄入足够营养，满足夜间能量需求。
2. 环境不适：睡眠环境温度过高或过低、光线过强、声音嘈杂等，都会影响宝宝睡眠质量，使其哼哼唧唧。要保持室内温度在 22 - 25 摄氏度，湿度在 50% - 60%，营造安静、黑暗的睡眠环境，给宝宝创造舒适的睡眠条件。
3. 缺乏维生素 D 或钙：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，宝宝易出现睡眠不安、哼哼唧唧等情况。可遵医嘱给宝宝补充维生素 D 滴剂、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液，同时多带宝宝晒太阳，促进钙吸收。
4. 消化不良：宝宝胃肠功能较弱，喂养不当易引起消化不良，导致腹部不适而哼哼唧唧。要合理喂养，避免过度喂养，可适当给宝宝顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，必要时遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片、醒脾养儿颗粒。
5. 肠绞痛：宝宝肠道发育不完善，易出现肠绞痛。表现为突然发作的哭闹、哼哼唧唧。可将宝宝竖抱，轻轻拍打背部排出胃内空气，或让宝宝俯卧在温热的毛巾上，缓解腹部不适。
要密切观察宝宝的精神状态、食欲、体温等情况，若哼哼唧唧情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。
