一般来说，艾灸一个疗程通常为10-15天。
艾灸疗程的时长会因多种情况而有所不同。对于体质较好、病情较轻的人群，比如只是日常养生保健，想要通过艾灸来调理身体、增强免疫力，10天左右可能就会有一定效果，完成一个疗程。而对于体质较弱、病症较复杂的人，像患有一些慢性疾病，如风湿性关节炎、宫寒等，可能就需要15天左右来完成一个疗程，以达到更好的调理效果。因为这类人群身体恢复相对较慢，需要更长时间的艾灸刺激来改善身体状况。
从艾灸的作用原理来看，艾灸是通过温热刺激穴位，激发人体经络之气，促进气血运行，调节脏腑功能。在一个疗程中，持续的艾灸刺激能使这种调节作用逐渐累积，从而对身体产生更显著的影响。但每个人的身体对艾灸的反应和耐受程度不同，所以疗程时长也会有差异。
在进行艾灸时，要保持施灸部位清洁，避免感染。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。同时，艾灸过程中若出现头晕、心慌等不适症状，应立即停止艾灸，平卧休息，症状严重时需及时就医。
