孩子叛逆期到了应根据生理发育、心理变化、家庭环境、学校氛围、社会影响等原因治疗，可采取的方法有理解沟通、营造环境、关注心理等。
1. 生理发育：孩子进入叛逆期，身体快速发育，激素水平变化，会情绪波动较大，变得敏感、冲动。家长要理解这是正常的生理现象，多和孩子交流，倾听感受，引导孩子正确认识身体变化，鼓励通过运动等方式释放多余精力，如打篮球、跑步等。
2. 心理变化：随着年龄增长，孩子自我意识增强，渴望独立和被尊重。若家长仍过多干涉，易引发叛逆。家长要给予孩子一定自主权，如让其自己安排学习和生活，遇到问题共同商量解决，尊重孩子想法和选择，培养其责任感。
3. 家庭环境：家庭氛围不和谐，父母经常争吵，或对孩子过度溺爱、严厉，都可能导致孩子叛逆。家长要营造温馨、民主的家庭氛围，夫妻间有矛盾不当着孩子面争吵，教育孩子要宽严适度，建立良好亲子关系。
4. 学校氛围：学校学习压力大、同学关系不融洽等也会让孩子产生叛逆情绪。家长要和老师保持沟通，了解孩子在校情况，帮助孩子合理安排学习任务，教导孩子如何与同学友好相处，必要时可寻求老师帮助。
5. 社会影响：网络、媒体中的不良信息可能影响孩子价值观，引发叛逆。家长要引导孩子正确使用网络，筛选有益信息，多带孩子参加有益活动，如参观博物馆、参加志愿者活动等，树立正确价值观。
在应对孩子叛逆期时，家长要保持耐心和冷静，持续关注孩子的行为和情绪变化。与孩子沟通时注意方式方法，避免简单粗暴。若孩子叛逆行为严重影响生活和学习，及时寻求专业心理咨询师的帮助。
