颈椎病适合睡的床垫有记忆棉床垫、乳胶床垫、棕榈床垫、弹簧床垫、水床垫等。
1. 记忆棉床垫：能根据人体颈部和脊柱的曲线自动塑形，提供良好的支撑，分散身体压力，减轻颈部负担，帮助维持脊柱自然生理曲线，让颈部肌肉在睡眠中得到充分放松，对缓解颈椎病症状有积极作用。
2. 乳胶床垫：具有高弹性，可紧密贴合人体曲线，给予身体均匀支撑，尤其对颈部和腰部支撑效果显著。天然乳胶还具有透气性和抗菌防螨特性，能营造舒适睡眠环境，利于颈椎病患者睡眠。
3. 棕榈床垫：由天然棕榈制成，较为硬实，能提供一定支撑力，使脊柱保持挺直状态，减少颈部因床垫过软而下陷导致的不良弯曲，适合喜欢睡硬床的颈椎病患者。
4. 弹簧床垫：通过弹簧结构提供支撑，不同类型弹簧床垫软硬度有差异。选择独立袋装弹簧床垫，能独立响应身体动作，减少翻身等动作对颈部的影响，保证睡眠稳定性，利于颈椎病患者。
5. 水床垫：内部填充水，能根据人体重量和姿势分布自动调节形状，提供均匀支撑，减轻颈部压力。不过水床垫使用和维护相对复杂，价格也较高，普及度不如前几种。
在选择床垫时，要充分考虑自身颈椎病的具体情况和个人睡眠习惯。床垫的软硬度要适中，太硬或太软都可能影响睡眠质量和加重颈部不适。同时，要关注床垫的材质质量，确保环保健康，避免因材质问题影响身体健康。
