乳腺微创手术后可选择富含蛋白质的食物、新鲜蔬果、菌类食物、低脂乳制品、深海鱼类等。
1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体恢复所必需的营养物质，有助于伤口愈合和增强免疫力。术后可多食用鸡肉、牛肉、鸡蛋、豆类等，它们能为身体补充优质蛋白，加快身体机能的恢复，让身体有足够的能量应对术后的恢复过程。
2. 新鲜蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和膳食纤维。像菠菜、西兰花、苹果、橙子等，维生素能促进伤口的修复，膳食纤维可促进肠道蠕动，预防术后可能出现的便秘问题，维持身体正常的代谢功能。
3. 菌类食物：常见的菌类食物如香菇、木耳等，含有多种营养成分，具有一定的免疫调节作用，能够帮助提高身体的抵抗力，对于术后身体较为虚弱的患者来说，有助于抵御外界病菌的入侵。
4. 低脂乳制品：牛奶、酸奶等低脂乳制品富含钙和蛋白质。适量食用既能补充身体所需的钙质，维持骨骼健康，又能提供优质蛋白，且不会因脂肪摄入过多而影响术后恢复。
5. 深海鱼类：深海鱼类如三文鱼、鳕鱼等富含Omega-3脂肪酸，这种营养物质具有抗炎特性，有助于减轻术后身体可能存在的炎症反应，对伤口的愈合和身体整体恢复有积极作用 。
术后饮食要注重营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少高糖食品的摄入。同时要根据自身身体状况合理调整饮食，若有特殊情况或疑问，及时与医生沟通，确保饮食能更好地助力身体恢复。
