验尿蛋白质+可能是剧烈运动、发热、体位改变、肾脏疾病、泌尿系统感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、治疗基础疾病等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后身体代谢加快，肾脏滤过功能短时间改变，可能出现蛋白尿。通常休息一段时间后，蛋白尿会自行消失。日常要合理安排运动强度和时间，避免突然进行高强度运动，运动后适当补充水分，促进代谢产物排出。
2. 发热：发热时身体处于应激状态，肾脏血流动力学改变，导致蛋白质漏出增加。积极控制体温，可采用物理降温如湿毛巾敷额头等，体温超过 38.5℃，可遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、柴胡滴丸等药物退热，待体温恢复正常后复查尿常规。
3. 体位改变：长时间站立或脊柱前凸等体位，可能使肾静脉受压，引起蛋白尿。改变体位后蛋白尿可消失。平时注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间维持同一不良体位，定期活动身体。
4. 肾脏疾病：如肾小球肾炎等，肾脏滤过屏障受损，导致蛋白质漏出。需进一步检查明确肾脏疾病类型，遵医嘱使用黄葵胶囊、百令片、金水宝胶囊等药物保护肾脏、减少蛋白尿，同时注意休息，控制血压、血糖。
5. 泌尿系统感染：细菌感染引发炎症，炎症刺激可能导致蛋白尿。可遵医嘱服用左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片、三金片等药物抗感染治疗，治疗期间多喝水、多排尿，冲刷尿道，促进炎症恢复。
日常要规律作息，避免劳累，饮食上控制盐和蛋白质摄入，定期复查尿常规、肾功能等指标，根据身体状况和检查结果调整治疗方案。
