下肢肿胀、疼痛等不适可能是静脉回流障碍、静脉曲张、软组织损伤、淋巴回流受阻、炎症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、物理治疗等。
1. 静脉回流障碍：长时间站立、久坐等导致下肢静脉血液回流不畅，引起下肢肿胀。日常要避免久站久坐，适当活动下肢促进血液循环。可穿戴医用弹力袜辅助静脉回流。药物方面，遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊，有助于减轻静脉压力，改善回流。
2. 静脉曲张：静脉瓣膜功能不全、静脉壁薄弱等引发静脉曲张，出现下肢沉重、疼痛。避免长时间负重，休息时抬高下肢。可进行激光治疗等物理手段。药物上，遵医嘱服用草木犀流浸液片、七叶皂苷钠片、丹参片，改善局部血液循环。
3. 软组织损伤：外力撞击、过度运动等造成下肢软组织损伤，出现疼痛肿胀。受伤早期冷敷，后期热敷。可进行按摩、理疗。药物选择上，遵医嘱用云南白药膏、红花油、双氯芬酸二乙胺乳胶剂，促进损伤修复，缓解疼痛。
4. 淋巴回流受阻：手术、感染等破坏淋巴系统，导致淋巴回流不畅。可进行按摩、热敷促进淋巴回流。药物方面，遵医嘱使用积雪苷片、血塞通软胶囊、脉络舒通丸，改善淋巴循环。
5. 炎症：细菌感染、无菌性炎症等引发下肢炎症。注意休息，避免劳累。细菌感染可遵医嘱用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊抗感染；无菌性炎症可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片消炎止痛。
使用药物期间要严格按照医生嘱咐的剂量和疗程用药，不可自行增减药量。同时注意观察用药后的反应，若出现不适及时与医生沟通。日常保持健康的生活方式，适当运动，定期复查。
