脂肪肝引起肝功能异常可能是饮食不合理、运动量不足、长期饮酒、药物副作用、遗传因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、增加运动、戒酒、停用相关药物、密切监测等。
1. 饮食不合理：长期高热量、高脂肪、高糖饮食，易导致脂肪在肝脏堆积引发脂肪肝及肝功能异常。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果、全谷物摄入，控制油脂、糖分摄入。可多吃芹菜、苹果、燕麦等。必要时可遵医嘱服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾葡甲胺片、复方甘草酸苷片，促进肝细胞修复。
2. 运动量不足：身体缺乏运动，脂肪消耗减少，易在肝脏沉积。需增加运动量，选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少运动 150 分钟以上。
3. 长期饮酒：酒精会损害肝细胞，引发脂肪肝和肝功能异常。必须严格戒酒，避免酒精对肝脏的进一步损伤。同时可适当补充维生素，促进肝脏恢复。
4. 药物副作用：某些药物可能导致药物性脂肪肝及肝功能异常，如部分抗生素、降脂药等。需在医生指导下停用相关药物，必要时进行保肝治疗，可遵医嘱用双环醇片、还原型谷胱甘肽片、硫普罗宁肠溶胶囊。
5. 遗传因素：遗传因素导致的脂肪肝较难预防和控制。要定期体检，密切监测肝功能变化，根据医生建议进行相应处理。
日常生活中要保持规律作息，避免熬夜，减少肝脏负担。饮食遵循调整后的方案，坚持运动。定期复查肝功能等指标，以便及时发现问题并调整治疗方案。
