软组织水肿可能是外伤、感染、过敏、血液循环障碍、淋巴回流受阻等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、物理治疗等。
1. 外伤：多因遭受碰撞、摔倒、扭伤等导致局部软组织受损，血管破裂出血及血管通透性增加，进而引起水肿。受伤早期可进行冷敷，如用冰袋敷于患处，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，以减少出血和肿胀。48 小时后改为热敷，用热毛巾或热水袋，促进血液循环，利于消肿。疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊。
2. 感染：细菌、病毒等病原体入侵软组织引发炎症，炎症刺激导致局部血管扩张、渗出增加，出现水肿。对于细菌感染，可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、口服阿莫西林胶囊、静脉滴注头孢曲松钠注射液。同时注意保持局部清洁，避免沾水，防止感染加重。
3. 过敏：接触如化妆品、食物、花粉等过敏原后，机体发生过敏反应，使毛细血管通透性增加，造成软组织水肿。首先要远离过敏原，可遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片，外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。
4. 血液循环障碍：长期久坐、久站或患有下肢静脉曲张等，影响血液回流，导致局部血液淤积，引起软组织水肿。避免长时间保持同一姿势，适当活动。对于下肢静脉曲张患者，可穿弹力袜促进血液回流，严重时可能需手术治疗。
5. 淋巴回流受阻：因手术、肿瘤压迫等破坏或阻塞淋巴管，使淋巴液回流不畅，积聚在组织间隙形成水肿。若因手术引起，可通过按摩、理疗等促进淋巴回流。若为肿瘤压迫，需解除压迫因素。
治疗期间要注意休息，避免过度劳累，减少对水肿部位的刺激。饮食上尽量清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。密切观察水肿部位的变化，若症状持续不缓解或加重，及时就医。
