重感冒可能是病毒感染、着凉、过度疲劳、免疫力低下、环境因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有抗病毒、保暖、休息、增强免疫力、改善环境等。
1. 病毒感染：多种病毒如鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等侵袭人体后可引发重感冒。病毒在体内大量繁殖，破坏呼吸道黏膜细胞，导致一系列症状。可使用抗病毒口服液、利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊，遵医嘱用药，同时多喝水、多休息，促进身体恢复。
2. 着凉：天气突然变化、未及时增添衣物、长时间处于低温环境等，会使身体受凉，导致呼吸道防御功能下降，从而引发重感冒。要及时增添衣物，做好保暖措施，喝些温热的姜汤，促进血液循环，驱散寒气，必要时服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、伤风停胶囊，遵医嘱用药。
3. 过度疲劳：长期熬夜、高强度工作或运动等，会使身体过度疲劳，导致身体机能下降，免疫系统功能减弱，容易受到病毒等病原体的侵袭引发重感冒。保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，适当进行舒缓的运动，如散步等，也可服用玉屏风颗粒、补中益气丸、黄芪精口服液，遵医嘱用药。
4. 免疫力低下：本身患有慢性疾病、营养不良等会导致免疫力低下，难以抵御外界病菌入侵，容易患上重感冒。加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，适当锻炼，必要时使用转移因子口服液、匹多莫德分散片、脾氨肽口服冻干粉，遵医嘱用药。
5. 环境因素：长期处于空气不流通、人员密集且卫生条件差的环境中，病毒容易传播，增加感染几率引发重感冒。保持室内空气流通，定期开窗通风，尽量避免前往人员密集场所，外出可佩戴口罩，若症状严重，可遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊、酚麻美敏混悬液。
感冒期间要密切关注自身症状变化，若持续高热、咳嗽加重、呼吸困难等异常情况，应及时就医。饮食上避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以清淡易消化食物为主，多补充水分，促进新陈代谢。
