胃镜后吃什么比较好：
小米粥：易消化，能减轻胃的负担，对胃黏膜有一定的保护作用。
软面条：质地柔软，容易咀嚼和消化，适合胃镜后食用，能为身体提供能量。
山药：具有健脾益胃的功效，有助于修复胃黏膜，促进胃功能的恢复。
胡萝卜：富含维生素 A、C 等营养成分，有助于增强胃黏膜的抵抗力，对胃有一定的滋养作用。
苹果：苹果中含有果胶，能吸附胃内的有害物质，有助于胃的恢复，且口感酸甜，容易接受。
注意事项：胃镜后饮食应遵循清淡、易消化、少刺激的原则，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。可以逐渐增加食物的种类和量，但要注意每次进食的量不宜过多，以免加重胃的负担。同时，要保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。如果在饮食过程中出现不适症状，如腹痛、腹胀、恶心等，应及时停止进食，并咨询医生的意见。
