心脏不舒服可按摩脚的涌泉穴。涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩此穴位能促进血液循环，调节植物神经功能，对心脏不适有一定的缓解作用。
还可按摩太溪穴，它位于足内侧，内踝后方，与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴为肾经之原穴，肾主水，通过按摩此穴可滋补肾阴，对因肾阴不足引起的心脏不适有较好的调理效果。
另外，按摩足三里也有一定帮助，该穴位位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸，距胫骨前缘一横指处。足三里是胃经的主要穴位之一，按摩可调理脾胃，增强脾胃运化功能，进而对心脏功能产生积极影响。
按摩这些穴位时，力度要适中，以感觉酸胀为宜，每次按摩可 10 - 15 分钟，每天可进行 2 - 3 次。但心脏不舒服可能是多种原因引起的，如心脏病、贫血、低血糖等，若按摩后症状未缓解或加重，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
