一般阑尾炎的发病年龄通常在 10 岁至 30 岁之间。
原理：这个年龄段的人群，免疫系统尚未完全发育成熟，肠道功能也相对较弱，容易受到细菌等病原体的侵袭。同时，这个阶段的年轻人生活方式较为活跃，饮食不规律等情况较为常见，增加了阑尾炎的发病风险。
具体论述：10 岁以下的儿童，由于免疫系统在逐渐发育，肠道功能也在不断完善，相对较少发生阑尾炎。而 30 岁以后，随着身体各项机能的逐渐下降，肠道蠕动功能等也会有所改变，但通常来说，这个年龄段的人群发生阑尾炎的概率相对 10 岁至 30 岁之间会有所降低。不过，也有个别特殊情况，比如老年人因身体基础疾病较多等原因，也可能在较晚年龄发生阑尾炎。
日常护理及风险提示：要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。保持规律的作息时间，避免过度劳累。如果出现腹痛等症状，应及时就医，不要自行服用药物或拖延，以免延误病情。同时，要加强体育锻炼，增强身体免疫力，预防阑尾炎的发生。
