人体通常有 31 对脊神经和 12 对脑神经，总数约 43 对。
脊神经是由脊髓发出的神经，分布于躯干、四肢的皮肤和肌肉里。每对脊神经由前根和后根在椎间孔处合并而成，前根由运动纤维组成，后根由感觉纤维组成。脑神经是与脑相连的周围神经，共有 12 对，主要分布于头面部，负责管理头面部的感觉和运动。
脊神经和脑神经共同构成了人体的周围神经系统，它们在传递神经冲动、调节身体各部分的功能方面起着至关重要的作用。例如，脊神经可以控制四肢的运动和感觉，脑神经则可以控制眼球的运动、面部表情等。
在日常生活中，我们要注意保护神经系统，避免头部受到剧烈撞击、避免长时间使用电子设备等，以减少对神经系统的损伤。同时，如果出现神经系统相关的症状，如头痛、头晕、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便早期发现和治疗神经系统疾病。
