化验贫血通常看血红蛋白Hb指标，一般成年男性血红蛋白低于 120g/L，成年女性血红蛋白低于 110g/L 可考虑贫血。
原理：血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，其含量的多少直接反映了红细胞的数量和功能。当造血功能出现问题，如造血原料缺乏、骨髓造血功能抑制等，会导致红细胞生成减少，血红蛋白含量下降，从而引起贫血。
具体论述：如果血红蛋白值在轻度贫血范围成年男性 120 - 110g/L，成年女性 110 - 100g/L，患者可能仅有面色稍苍白等轻微症状，一般不影响日常生活和工作。若血红蛋白进一步降低到中度贫血成年男性 100 - 90g/L，成年女性 90 - 80g/L，可能会出现头晕、乏力、活动后心悸等症状。重度贫血成年男性低于 90g/L，成年女性低于 80g/L时，症状会更明显，如呼吸困难、心慌、晕厥等，严重影响患者的身体健康和生活质量。
日常护理及风险提示：患者应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。饮食上要增加富含铁、蛋白质等造血原料的食物摄入，如瘦肉、蛋类、豆类等。同时要注意观察自身症状的变化，如出现头晕、心慌等加重情况，应及时就医。遵医嘱进行相关检查和治疗，定期复查血红蛋白等指标，以监测贫血的恢复情况。
